Lasix,konia sobie zwal jak masz za dużo energii.zaczepki szukasz? gdzie jest te jego lamborghini i inne perełki z których jeebali na około?? nie pamiętasz,tych historii?? A jego tematy są już nieaktualne niczego nie szukam tylko nie pisz śmieci na kogoś kogo nie znałeś odnośnie fantazji na temat lambo czy latania czarodziejskim dywanem też nie [...]
_Knife_: „Typowe dla wielu styli nastawionych na walkę sportową jest negowanie faktu, że kata pierwotnie powstały jako zbiór technik służącyh właśnie walce realnej" Taaak - patrz JUDO I JJ. Oj wiesz - mętne tłumaczenie nieco. Do walki realnej to powinno się trenować techniki w... walce, a nie w kata!! OloKK - swoją drogą kat to [...]
bushi25 : „Przykładowy bunkai - obrona przed atakiem następującym z dwu stron jednocześnie - jest to bardzo pirymitywna interpretacja i tylko na poziomie podstawowym.” Tak, to jest interpretacja na poziomie podstawowym. Przykładowa. A przykładowa, podstawowa interpretacja age-uke to blok przed atakiem na jodan Czy ona także [...]
Witam. jako że to moja pierwsza wypowiedz na sfd to może od razu batów nie dawajcie. całości wątku nie przeczytałem ale pozwolę sobie nawiązać do tematu kata/bunkai w realnej walce. jako że w "interesie" siedzę już kilka dobrych lat to pozwolę sobie wziaść udział w dyskusji. moim zdaniem ani kata ani bunkai ani kata kumiwaza nie da się [...]
[...] stylów). Zgadzam się, że dziś mało kto trenuje tak jak "w dawnych czasach", ale tak czy inaczej warto dążyć do osiągnięcia perfekcji - to się na szczęście raczej nie zmieniło. Poza tym jak ktoś mądry kiedyś powiedział: "Dopóki będziemy mieli dwie ręce, dwie nogi i jedną głowę, dopóty będziemy walczyć w podobny sposób i nic się [...]
ja miałem ten problem nie tyle co gość wkurzał ale skuteczny atak by wykonać konkretny na nim. Nie znam twojego poziomu wyszkolenia, ale niższy na logike zawsze będzie dążył do półdystansu a wyższy trzymał na dystans, więc dobry balans tułowiem, unik po jego prostym w np. w prawo i prawy sierpowy z dojściem, zabójcza kontra a i zapewniam że jeśli [...]
Wiem , że Robert mi nie napisze diety to jest oczywiste a co do artykułów jak czytałeś wyżej napisałem , że cały dzień czytałem i jestem bardziej ogarnięty w tych sprawach.
Sory traktor ze odswiezam ale mam do Ciebie jedno pytanie. Tak rozumiem co piszesz, dzisiaj zmniejszylem ciezar w przysiadach z 60kg do 20-30kg i powt. 20,18,16,14 . Nogi sa wymeczone. Ale mam takie pytanie. Wiesz na czym polega wada tyłozmyk kregoslupa? Jesli miales z nia doczynienia chetnie bym dowiedzial sie od kogos tak kompetentnego jak ty na [...]
No to tak jakos mi wyszlo zapotrz. z kalk. 2600-2700 jadlem na poczatku 1900 pozniej wskoczylem na 2100 nastepnie cisnalem przez dluzszy okres czasu 1950-2150 ,czasem sie zdarzy 2250-2350 ale ogolnie reasumujac to cisne na 2150,190-210bialka, tluszczy 45-70,ww 160 w gorsze dni ze tak powiem :D a normalnie to 180-200, Cwicze 3x w tyg fbw + jak [...]
A może zrezygnować z aerobów typu rower orbitek na koszt 2 innych treningów. Przyznam że ćwiczę na siłowni (domowej) od 3 miesięcy ale nie trenuje nóg - bałem się bo i tak miałem problem aby kupić spodnie. Teraz jak spadło już te 18 kg wiadomo jest lepiej i myślę aby zacząć je trenować. Mój trening aktualnie wygląda tak : poniedziałek klatka, [...]
[...] bokserem. i prawda jest taka ze jak znokautowałem kolesia z mojego klubu to nijak sie to ma do znokautowania znanego boksera. i tak samo jest z valuevem nokautuje kelnerów a nie jest w stanei znokautowac dobrego zawodnika. i na odwrót jego przeciwnicy nokautują tylko kelnerów a jego nie mogą. ma tu znaczenie zarówno siła uderzenia, odpornośc na [...]
nie zazdroszcze, bo gdybym chciał bmw to bym kupił bmw bmw swietna marka, ale kosztuje, znam pare osób co ma/miało i wiem. poczynając od paliwa które trzeba często wlać, poprzez części, które nie najtansze, i nie najtrwalsze. ale nie neguje, marka jest ok, auto z klasą, a powyższy post to był żartem wiec panie 100% hardcore, wyluzuj troche bo [...]
chyba najpewniejsze srodki na dana chwile , to jest under ani apteka , apteka moze bedzie bo palkan probuje wbic sie na ten rynek z tego co wiem , nie jest tez underem bo prawo w moldawi pozwala im to normalnie produkowac i sprzedawac , ceny bardzo wysokie najwyzsze nawet bym powiedzial
Fort doskonale wiem co to jest aga i Aquaviron tylko jak ktoś pisze że niema czegoś takiego z bałkana więc co to jest ten Aquatest , na pewno mam o niebo większą wiedzę na temat anatomii fizjologi i innych dziedzin , i na temat treningu a przede wszystkim diety , wiec twoje namiastki krytyki mnie nie ruszają a na pewno osoby co na niczym rośnie [...]
Wiem że wyniki badań niskie ale czy to jest jakieś przeciwwskazanie przed rozpoczęciem cyklu ? Jesli chodzi o wyniki hormonow to pod cykl sa super. Do tego zaczni brac witamine b12 i zelazo, pewnie masz niedobor bo masz za duzo krwinek czerwonych ktore testosteron moze jeszcze bardziej ci podniesie. Coś pomieszales kolego. RBC to czerwone krwinki [...]
O Qazar widze ze wiesz co dobre . Czytam sporo i planuje sobie Red Acida sprowadzic, sklad wygląda imponujaco ale to swierza nowosc no i raczej nie wiele osob nawet o nim wiem. Przetestuje na wiosne razem z Fyre Syntraxa.
spoko, juz wiem na co naciagne faceta A co, nalezy mi sie spozniony prezent urodzinowy, a z kazdym dniem odsetki rosna nie, no wszystko ok, tylko to tak cudnie brzmi "spij i chudnij" Jak "wyprobujem" to sie przekonam Zmieniony przez - yaga w dniu 2007-05-22 15:26:37 Zmieniony przez - yaga w dniu 2007-05-22 15:26:56
[...] tak cykl na 6tygodni maks rozlozyc, bo wiem ze rozroslbym sie po tym jak kaban, bo juz troche metabolizm sie zwalnia z wiekiem, widze po sobie. Druga sprawa to duzo pracy i nie chcialbym schrzanic takiego cyklu i zrobic go idealnie, wiec tak liczylem na maks 8 tygodni, najlepiej 6, bo chcialbym pozniej z 3tygodnie na krecie pocwiczyc, zeby tego [...]
Nie, nie. Nic nie kupilem, dlatego zalozylem ten temat. Wiem, ze duzo cwaniakow dla zdobycia grosza w konia zrobi kazdego, dlatego wiedzialem, ze pewny moze byc tylko propek i meta.
elementy kata w samoobronie
